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まんパク☆

  



学生時代のバイト先の友達と
まんパクでランチして来たよー[晴れ]


お昼から外で飲んで食べてほんとーに楽しかったぁ[黒ハート][黒ハート]


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みんなかわいーし優しいし面白いしずっと大好きなメンバーだよっ[ハートたち(複数ハート)]


赤ちゃんの成長の早さを感じて
そのぶん自分達も歳を重ねてるんだねって改めて
実感w[揺れるハート][がく~(落胆した顔)]





でも、やりたいことたくさんやってるし、
大切な友達とかもたくさんできて、
この歳の重ね方、
嫌いじゃないよww  

(って思うことが大事!)


まんパクでは
みんなで名古屋コーチン丼とかポテトとかラーメンとか
いちごボンボンとか食べたよ[レストラン]

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ボンボンとか有名らしいけど初めて知ったw


二人とも流行りのカフェとか詳しすぎて
めっちゃ勉強になるの[ぴかぴか(新しい)][ー(長音記号1)]


私ってそーゆうの本当に知らなくて行ってないんだなって
思ったw


たまにこーやって教えてもらわないと
いまどき女子の会話についていけなくなるから
大切だねっ[揺れるハート][わーい(嬉しい顔)]


とゆうことで
久々に楽しく充実した日になりました[リボン]( ´ ▽ ` )

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[かわいい]しほの[かわいい]




伊藤しほ乃 写真集 『 SECRET ZONE 』

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新作↓

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食当たり、治っても注意




だいぶ復活してきました!

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先日
食中毒だと思って病院に行ったけど、
熱がないと、ノロとかの食中毒の疑いはないみたいで、
血液検査とかもしなかったんだぁぁ[ダッシュ(走り出すさま)]

だから、なにに当たったのかは解明できず、、、[バッド(下向き矢印)]


私以外の友達はみんな大丈夫だったから、
もともとウニが嫌いなのに無理やり食べたからかな。

って自己分析ww

食当たりは自然に24時間〜36時間菌がいなくなるのをただただ
待つしかないらしく、
その間の吐き気どめをもらって耐え凌ぐって感じ[ふらふら]

二日ったつと、吐き気とかも全くなくなった[exclamation×2]


でもヨーグルトとかしか体内に入れてなかったから、
突然刺激が強いものはやっぱりダメみたいです[もうやだ~(悲しい顔)]

って当たり前だよね[モバQ][ひらめき]



昨日ね、親戚が泊まりに来てくれてたから
家族みんなで
ホルモン焼屋さんに行くことになって!

もちろんしほのは、食べない方がいいよって言われてたんだけど、
お腹は空いてたから、卵クッパだけじゃ物足りず、
ホルモンひとつ食べてしまったのーーーー[ふらふら]


はい、皆さん想像通りの事態になりましたw



とゆうことで、食当たりになった方は、
治ってからも、一週間くらいは、からだに優しいものだけに
しましょうね[黒ハート]


ではおやすみなさーい[ハートたち(複数ハート)][眠い(睡眠)]


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[かわいい]しほの[かわいい]



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お久ですーー!







お久しぶりの更新です!![揺れるハート]


ただいま食当たりにあって家で死んでいます、、、[もうやだ~(悲しい顔)]

とゆうことで、懐かしいブログやろって思っちゃった[ハートたち(複数ハート)]


最近ツイッターやfacebookやインスタやら発信するものが多くて
見る方も大変ですよね[あせあせ(飛び散る汗)]


先日のイベントで握手会の時に、やっぱり僕はブログ派です!
って方がいらっしゃったので、ブログさぼり癖の私はドキッとしてしまいました!w

改めてイベントにお越しいただきありがとうございました[黒ハート]

いつもイベントではミニスカート
多いけどこの日はすっごい暑かったのでデニムショーパンに腹だしファッションにしたよぉ[ぴかぴか(新しい)]
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1着目のビキニはアメリカン


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2着目は
変形ビキニ〜

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でしたっ[exclamation]


あまりサボらないように
でもマイペースに?
更新するのでよろしくね[黒ハート]



ではまったねー[わーい(嬉しい顔)]
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[かわいい]しほの[かわいい]

プレイボーイ♡

今週発売のプレイボーイに

袋とじグラビア載ってます^ - ^[揺れるハート]


夢の袋とじですっっ笑


みんな見てねー(≧∇≦)


とゆうことで撮影のときの写真載せますッ
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楽しかったなぁ(≧∇≦)


そして
今月の5/23にはじめて大阪で撮影会をすることになりました(≧∇≦)


遠いかもしれないけどみんな来てくれたら嬉しいですっっ!

詳細です[ぴかぴか(新しい)]http://www.photomeets.biz/2147/


よろしくお願いしますっ[黒ハート]image.jpg


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久々のレッスン

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レッスン行ってきたよー。

今日はなんかダメダメだった_| ̄|○


反省点しかないーー。


まだまだ勉強ですな、、(´・_・`)


そしえお腹も鳴ってたし、笑


腹が減っては戦はできぬっ!!


なに食べよー!!







月曜からテンション高い話

新しく時計買ったよ[黒ハート]
ミサンガウォッチ
めーっちゃ可愛いくて
夏に付けようと思ったんだけど、もう毎日つけてるよ[ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)]
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BUYMAで買ったよ\(^o^)/

最近ネットショッピングばっかり、、

いろんな色あったから
色違いでも買おうかなぁ( ^ω^ )


そして小腹が減ったら
たべるオールブランです?

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コストコで大きいやつ買いだめ
しるよ?笑


昨日は、仲良しすぎな
ゆきとあんなと会って
月曜日から楽しかったぁー[黒ハート]


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?ギルド撮影会?
GWはじめの、5/3に
あるので開けておいてね[黒ハート]

まだ予約開始はしてませんっ


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  ギルド撮影会→http://my-tiny.com/irfz

可愛いすぎな友→http://my-tiny.com/psjs
 

おそばと手作りパスタ

今日はお昼にそば食べたよぉ(≧∇≦)



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あしたばそばだって[黒ハート]

美味しかったぁ( ^ω^ )[ぴかぴか(新しい)]


最近節約のために
自炊してたからたまには
外で食べるのもいーねっ[黒ハート]

天気いい日は特にっ!!

これは、昨日つくったパスタ( ^ω^ )


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おばーちゃんからもらった筍と、
春キャベツですごく美味しくできたよ[ぴかぴか(新しい)]


今日は、帰りに
美容院でリタッチしてこよーっと[ぴかぴか(新しい)]



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  ギルド撮影会→http://my-tiny.com/irfz

可愛いすぎな友→http://my-tiny.com/psjs
 

トリュフ塩




中川杏奈ちゃんから
もらったトリュフ塩がすごーいの?

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野菜とか卵焼きとか
とにかくちょっとした料理
かけるだけで高級感が一気にでちゃう[黒ハート]

嬉しいー[黒ハート]


それとずーっとほしかった
ジョンマスターシャンプーコンディショナーをgetしたよ?

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ボディーソープは前にいただいて
使っててお気に入りなんだー!


今からお風呂入ってきます[黒ハート]

明日はやいんだー!

起きれるかなー(>_<)






ギルド撮影会

昨日は、ギルド撮影会でした(≧∇≦)[黒ハート]


やっぱり直接みんなに会って
喋れたりするから楽しいなぁーo(^▽^)o


昨日は、私服に水着
たくさん着たよ[黒ハート]



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これ、ふたつともZARA!笑



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ファンの女の子
くれま部屋着も着ちゃった[黒ハート]

お気に入りっ( ^ω^ )



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これは私服ではないけど
セクシーな衣装っ!笑



撮影会では、
ケータリングお菓子
いっぱいでついつい
食べ過ぎちゃうんだよなー。


また撮影会情報載せるので
来てねー( ^ω^ )

次は5/3かなっ♪

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コストコ♡お花見♡桜


昨日はコストコに行ったよ[黒ハート]


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大量に肉を買いだめ(≧∇≦)

普段スーパー行かなくて
いいように、冷凍しちゃうんだー!


そしてYUKIと雨やんだから
花見しちゃったよーーっ![黒ハート]


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やっぱり日本人は
日本酒ですな、、(^ω^)[ぴかぴか(新しい)]


しかし
桜って本当にカワイイ[黒ハート]


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期間限定なのもみんなが
注目する魅力のひとつなのかもねっっ[ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)]


にしても一ヶ月くらいは
咲いててほしいわ(T_T)[ぴかぴか(新しい)]